Au sein de notre studio, chaque séance devient un moment de reconnexion profonde, alliant précision, fluidité et puissance.
Le Reformer Pilates est bien plus qu’un entraînement : c’est une méthode douce et ciblée qui sculpte la silhouette, améliore la posture, et renforce la stabilité intérieure, tout en respectant les articulations.

Grâce à son équipement emblématique – le Reformer, une machine aux ressorts ajustables – vous explorez un large éventail de mouvements, soutenus par la résistance, la gravité et votre respiration. Chaque exercice est pensé pour activer les muscles en profondeur, tout en travaillant l’alignement, la souplesse et l’équilibre.

Dans un cadre intime, nos cours se déroulent en petit groupe (4 personnes maximum) ou en séance privée, pour un accompagnement personnalisé, en toute sérénité.

Séance Pilates Reformer : 380 MAD

Au cœur de notre studio, ces pratiques au sol offrent un espace de recentrage, de souffle et d’ancrage. Que vous choisissiez le yoga, pilates mat ou le prénatal, chaque séance invite à un dialogue profond entre le corps et l’esprit.

Le yoga délie les tensions, développe la conscience corporelle et cultive la présence, à travers des enchaînements harmonieux et une respiration guidée.
Le pilates au sol, quant à lui, travaille la posture, la stabilité et la force intérieure, avec des mouvements précis réalisés au poids du corps, pour une activation musculaire en profondeur.
Le prénatal, tout en douceur, accompagne les futures mamans dans cette période unique, en renforçant les muscles profonds, en apaisant les inconforts et en créant un lien profond avec bébé.

Ces cours se déroulent en petit groupe ou en privé, dans une atmosphère calme et bienveillante, propice à l’écoute de soi et à l’évolution à son rythme.

Séance Pilates Mat-Yoga : 250 MAD
Prénatal Pilates & Yoga : 300 MAD